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儿童营养食谱

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儿童营养食谱

DENG SU

Food & Drink, Reference

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食物不仅是生命的物质基础,也是智力的物质基础。如果大脑缺乏某些营养食物就会痴呆、愚笨。每个人智力不同,主要是因为缺乏某些营养物质或者某些物质过剩,提高智力最佳方法就是采用个性化科学营养方法:补充缺乏的食物,限制过剩的食物才能实现最科学的营养效果——超常智力。
再者,孩子对菜谱的要求首先不是美味,而是好看又好吃。对于面对一日三餐的食谱,妈妈们要注意啦,在保证孩子营养的同时,做更多可爱,有创意的菜谱形状也可以提高孩子的食欲哦,甚至让孩子每日期待,让孩子不挑食。摄入均衡有营养的菜谱,养成孩子饮食习惯,促进孩子发育,营养均衡提高智力。看到孩子吃得开心,妈妈们是不是更有动力和创意做菜了呢?!
本软件介绍了成长发育期儿童食谱的制作方法和营养搭配,配套软件有提高儿童智力的音乐,给您的孩子健康茁壮的成长开始建立营养阶梯吧!





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儿童营养食谱
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食物不仅是生命的物质基础,也是智力的物质基础。如果大脑缺乏某些营养食物就会痴呆、愚笨。每个人智力不同,主要是因为缺乏某些营养物质或者某些物质过剩,提高智力最佳方法就是采用个性化科学营养方法:补充缺乏的食物,限制过剩的食物才能实现最科学的营养效果——超常智力。
再者,孩子对菜谱的要求首先不是美味,而是好看又好吃。对于面对一日三餐的食谱,妈妈们要注意啦,在保证孩子营养的同时,做更多可爱,有创意的菜谱形状也可以提高孩子的食欲哦,甚至让孩子每日期待,让孩子不挑食。摄入均衡有营养的菜谱,养成孩子饮食习惯,促进孩子发育,营养均衡提高智力。看到孩子吃得开心,妈妈们是不是更有动力和创意做菜了呢?!
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精美川菜
精美川菜

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川菜调味多变,菜式多样,口味清鲜醇浓并重,以善用麻辣著称,并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味。川菜作为中国汉族八大菜系之一,在中国烹饪史上占有重要地位,它取材广泛,调味多变,菜式多样,口味清鲜醇浓并重,以善用麻辣著称,并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味,融会了东南西北各方的特点,博采众家之长,善于吸收,善于创新,享誉中外。 四川菜历史悠久,在国内外都享有很高的声誉。四川位于长江上游,气候温和,雨量充沛,群山环抱,江河纵横,盛产粮油,蔬菜瓜果四季不断,家畜家禽品种齐全,山岳深丘特产熊、鹿、獐、狍、银耳、虫草、竹笋等山珍野味,江河湖泊又有江团、雅鱼、岩鲤、中华鲟。
川菜的味相当丰富,号称百菜百味。其中最为著名的当数鱼香、麻辣、辣子、陈皮、椒麻、怪味、酸辣诸味。调制这些复合味有很大的难度,但若掌握了它们的配方及调制方法,基本上也能学得八九不离十。赶快来试试吧!...
水果沙拉-减肥圣品
水果沙拉-减肥圣品

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沙拉是英语Salad的译音,我国北方习惯译作“沙拉”,上海译作“色拉”,广东、香港则译作“沙律”,主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。
水果沙拉,就是将不同的水果切成丁状,摆放在盘子里,浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等,就完成了。
研究表明,同样的分量,如果能搭配不同种类的水果吃,比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此,做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶,而且吃完后有饱腹感,被人们奉为减肥圣品。...
粤菜-滋补养生汤
粤菜-滋补养生汤

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粤菜,即广东地方风味菜,有着悠久的历史,以特有的菜式和韵味,独树一帜,中国汉族八大菜系之一,发源于岭南,在国内外享有盛誉。粤菜的主要性格为:取之自然,烹之自由,食之自在!粤菜广义上来说由广州菜(亦称广府菜)、潮州菜(亦称“潮汕菜”)、东江菜(属客家菜)组成,以广州菜作为代表。
粤菜在国外是中国的代表菜系。粤菜做法比较复杂,精细,费时,费人工,人均消费高,这也是粤菜餐厅在很多城市,没有川菜系餐厅多的原因。
粤菜是一种文化,是一种气氛,是一种渲染,是一种和谐,是一种民俗,是一种色彩,也是一种健康标准的体现。...
月饼DIY制作
月饼DIY制作

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月饼是久负盛名的汉族传统小吃,深受中国人民喜爱的传统节日特色食品,月饼圆又圆,又是合家分吃,象征着团圆和睦,在中秋节这一天是必食之品。古代月饼被作为祭品于中秋节所食。据说中秋节吃月饼的习俗于唐朝开始。北宋之时,在宫廷内流行,但也流传到民间,当时俗称“小饼”和“月团”。其中广式、京式、滇式、苏式、潮式等月饼广为中国南北各地的人们所喜食。
中秋佳节怎么能少了月饼呢,市场上的月饼琳琅满目,包装华丽,价格亦是偏高。这时候的月饼已经不是小时候的月饼,对于口味上也不可能多于选择。本软件教您制作健康、安全又实惠的月饼制作,只需要简单的工具,材料,您也可以制作出漂亮的月饼,各种口味,各种风格。出自于您的巧手diy月饼,给您家人健康添加新的乐趣吧!...